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『 SHIHOトレ 』 SHIHO


『 楽天ブックス 』
本体価格 1,619円 (税込 1,699 円) 送料別

著者: Shiho
出版社: マガジンハウス
サイズ: 単行本
ページ数: 113p
発行年月: 2005年12月
付属資料:DVD1

みんなが憧れる肉体の持ち主、SHIHOも目覚めました。美しいカラダをキープするには、日々の努力に勝るものはない、と。毎日、しかも楽しく続けられるトレーニング法はないの? と探し続けた彼女が見つけた3つの最新メソッドをコンパクトに、わかりやすくまとめた注目の1冊。トレーニングをより詳しく解説したDVD付。

Shihoトレ

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『 アマゾン 』

商品の詳細
単行本: 113ページ
出版社: マガジンハウス (2005/12/1)
ISBN-10: 4838716389
ISBN-13: 978-4838716388
商品の寸法: 18.1 x 18.1 x 1 cm

出版社 / 著者からの内容紹介
みんなが憧れる肉体の持ち主、SHIHOも目覚めました。美しいカラダをキープするには、日々の努力に勝るものはない、と。毎日、しかも楽しく続けられるトレーニング法はないの? と探し続けた彼女が見つけた3つの最新メソッドをコンパクトに、わかりやすくまとめた注目の1冊。トレーニングをより詳しく解説したDVD付。

内容(「BOOK」データベースより)
ヨガ×ストレッチ×バランスボールetc…超人気モデルSHIHOのスーパートレーニング本。

内容(「MARC」データベースより)
人気モデルSHIHOが見つけた、「ヨガ」「リセット」「筋力トレーニング」を中心とした「カッコいいカラダ」をつくるための方法をまとめたトレーニング本。表紙に丸い穴が空いています。付属DVDはレンタル禁止。

SHIHOトレ

2007.06.02
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